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Sauerteig-Starter ansetzen
Basics

Sauerteig-Starter ansetzen

Ohne Starter kein Sauerteig: So ziehst du deinen eigenen in einer Woche heran.

Gesamtzeit
7 Tage
Aktive Zeit
ca. 10 min pro Tag
Backzeit
–
Temperatur
Zimmertemperatur
Ergibt
1 Glas Starter
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

  • ca. 350 g Roggenvollkornmehl (über 7 Tage)
  • ca. 350 g lauwarmes Wasser
  • 1 großes Glas mit Deckel

Zubereitung

  1. Tag 1: 50 g Mehl und 50 g Wasser im Glas verrühren, Deckel locker auflegen, bei Zimmertemperatur stehen lassen.
  2. Tag 2–6: Täglich die Hälfte entfernen und mit 50 g Mehl und 50 g Wasser frisch füttern.
  3. Verdoppelt sich der Starter 4–6 Stunden nach dem Füttern, ist er aktiv und bereit zum Backen.
  4. Im Kühlschrank aufbewahren und einmal pro Woche füttern.

Meine Tipps & Notizen

  • Nimm ein Glas mit weiter Öffnung – so lässt sich der Starter leichter füttern und umrühren.
  • Markier den Füllstand nach dem Füttern mit einem Gummiband. So siehst du sofort, wie stark er aufgeht.
  • Grauer Film oben drauf? Kein Problem – er ist nur hungrig. Abgießen und füttern.